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Do prato ao intestino: saúde que nutre a sua vida
Alcance a saúde e o equilíbrio que sempre desejou com orientações nutricionais feitas para o seu estilo de vida.
Meu compromisso é acompanhar você no processo de emagrecimento, melhora da saúde intestinal e conquista de mais energia, através de hábitos que se encaixam na sua rotina e transformam o seu dia a dia de forma sustentável e leve.
Nutrição pensada para o seu estilo de vida
Plano alimentar
Receba um plano personalizado feito para o seu ritmo, sua rotina e seus objetivos. Nada de fórmulas prontas — apenas estratégias que realmente funcionam para você.
Acompanhamento de perto
Não basta receber o plano alimentar: o acompanhamento garante suporte contínuo e ajustes sempre que você precisar.
Reeducação Nutricional
Aprenda a fazer escolhas inteligentes no dia a dia e desenvolva hábitos duradouros que transformam sua relação com a comida, preservando seu vínculo afetivo.
Prazer, Alessandra Chemin De Bernardi
Desde pequena, cresci amando a área da saúde — e não por acaso, venho de uma família de nutricionistas que sempre me inspirou a seguir esse caminho.
A escolha pela especialização em gastroenterologia foi quase um encontro marcado: incentivada por um colega que acreditava que essa era a minha vocação, embarquei nessa área e me apaixonei (sim, é possível se apaixonar por isso!). Hoje, não me vejo atuando de outra forma — cuidar do intestino é, para mim, cuidar da vida em todos os sentidos.
Taurina de coração (e de apetite!), acredito que o prazer em comer é essencial para uma vida saudável. Por isso, no meu trabalho, ajudo meus pacientes a ajustarem seus hábitos alimentares de maneira consciente e gentil, sempre respeitando suas raízes, histórias e afetos — porque saúde também é alegria, tradição e equilíbrio.
- Graduada pelo Centro Universitário São Camilo
- Pós graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP
- Pós graduada em Gastroenterologia e Saúde intestinal pela FAPES
- Curso extensão de Nutrição estética pelo Centro Universitário São Camilo
O carinho de quem já viveu a experiência
Perguntas Frequentes
Antes de começar um acompanhamento nutricional, é normal ter várias dúvidas. Por isso, preparei este espaço para responder às perguntas mais frequentes e ajudar você a entender melhor como funciona o processo.
Aqui você encontra respostas para as dúvidas mais comuns sobre consultas, acompanhamento e cuidados nutricionais.
E se ainda restar alguma dúvida, é só entrar em contato comigo — terei prazer em esclarecer pessoalmente!
Preciso seguir uma dieta muito restritiva?
Não! Meu objetivo é criar um plano personalizado que se adapte ao seu objetivo, à sua rotina e preferências, sem dietas restritivas, mas com escolhas inteligentes que promovam saúde e bem-estar.
O acompanhamento é presencial ou online?
Ofereço as duas opções. Você pode escolher entre consultas presenciais ou online, com a mesma qualidade no atendimento.
Em quanto tempo vou ver resultados?
Cada corpo responde de uma forma diferente. Os resultados começam a aparecer já nas primeiras semanas, mas o mais importante é a construção de hábitos sustentáveis a longo prazo.
O plano alimentar é o mesmo para todos?
Não. Cada plano é individualizado, levando em conta suas necessidades, rotina, preferências alimentares e objetivos pessoais.
Quais são as formas de pagamento?
Aceitamos pagamentos via PIX, cartão de crédito ou débito, facilitando o acesso ao seu acompanhamento nutricional de forma prática e segura.
Agende sua consulta
Dê o primeiro passo para transformar sua saúde e conquistar seus objetivos com um acompanhamento nutricional personalizado.
Lembre-se: pequenas escolhas geram grandes resultados — comece pelo próximo prato e inicie o melhor capítulo de sua vida.
Preencha o formulário abaixo e, em breve, entrarei em contato para ajudar você a iniciar essa jornada com mais equilíbrio, disposição e bem-estar.
